アージェントパルム・スタッフブログ 愛知県豊田市のゲストハウスウエディング結婚式場

暖かくなり、過ごしやすい日になってきました。

が、花粉の多い季節でもあります・・・。

花粉症の私にとっては苦手な季節の始まりです(T_T)

ということで本日は花粉に悩まされている

厨房の松波きっかがお届けいたします。

スノーボードの季節が終わりに近づいているので

先日の休日は地元の岐阜でカフェ巡りをしてきました。

ランチはカラダが喜ぶヘルシーフードを届けている

ナチュラルな雰囲気のカフェへ行ってきました。

お米は雑穀米を使っていたり、抗酸化作用に優れた

フラックスオイルというものを使っていたりと

とても素敵なヘルシーなカフェでした。

雑穀米とは、玄米や粟、ひえ、きび、大麦、黒米、赤米など

数種類の穀物を白米と混ぜて炊くごはんのことです。

雑穀米には、ミネラルやビタミン、食物繊維など

身体に必要な栄養がバランスよく含まれているんです。

食べたことがない方はぜひ食べてみてくださいね！

ティータイムには私のお気に入りのカフェで

ケーキセットを頂いてきました(^^)

オススメのカフェがありましたら是非教えてくださいね！

ではこの辺で失礼いたします。