こんばんは!
本日のブログは松井がお送りいたします。
夏も終わり、日が落ちる時間も少しづつではありますが
早くなってきた気がします!
日に日に朝晩が過ごしやすくなってきていますね☆
秋は「読書の秋」などの言葉にもありますが、
色々なことをするのにちょうどいい季節ですよね♪
僕の目標は「スポーツの秋」です!!
学生時代から慣れ親しんだスポーツ…
今まではやっていて「当たり前」でしたが、
社会人となった今ではそうはいきません(汗)
具体的には…
・自転車通勤を始める!
・(一応)部長としてバドミントン部を活発に!
・お休みの日も何かしら運動を!
といった目標を立てております!!
バドミントン…
ラケットとシャトル(羽)が
あれば、だいたい
どこでもできますよね!!
やってると楽しくてついつい動くので、よい運動になります!
手軽にできて、二の腕の引き締めやシェイプアップにも
つながるので女性にもおすすめですよ☆
本日のブログはバドミントンにだけは詳しい
松井がお送りいたしました!!
スポーツのお話ならお任せください!!
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