みなさんこんにちは!
とうとう私にとって一年で一番憂鬱な時期がやって参りました、、、
この時期の悩みと言えば
「花粉症」
花粉の時期は外に出るのもイヤになるほどです、、、
外がポカポカ陽気の日には、外に出たい欲求を抑えて、
お家でのんびりすることも多々あります。
そんな私ですが、昨年あたりから市販の薬に頼るのは出来るだけやめ、
お家で出来るような簡単な対策を始めました!!
最近はまっているのが、『ルイボスティー』
美容や健康のためにも飲んでいる方も多いみたいですが、
花粉症にも効果があるということで1月ぐらいから飲み始めました!
すごく飲みやすいお茶なので
普段のお茶からの切り替えて気軽に飲めるのでオススメです♪♪
今年は昨年に比べ花粉の飛散量が多いらしいので、ドキドキしております。
何か他にもいい予防法があればぜひ教えてくださいね!!
本日のブログはマスクが手放せない矢野がお送り致しました!
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