皆さんこんばんは!
冬といえば、みかん♪
みかんにはビタミンCが豊富でみかん2個で
大人に必要なビタミンCの1日分が摂取できるそうです!
よく皮をむいた時にみかんに白い綿状の繊維が
ついていますが、それにも栄養素がたくさん詰まっているので、
なるべく取らずに食べて下さい!
食べるだけではなく、冬だと、
みかんの皮でみかん風呂にして温まるのもいいですね♪
スタッフ皆でおいしく頂いております!
本日はオレンジジュース(100%)大好き矢野がお送り致しました☆
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