アージェントパルム・スタッフブログ 愛知県豊田市のゲストハウスウエディング結婚式場

こんばんは。
寒い日が続いているので体を温めようと
先日、友人とホットヨガに行ってきました。
ゆっくり呼吸して体の固くなっている筋肉を伸ばしてあげること
気持ちよく汗をかいてきました！

結婚式のお手伝いがない時、
お掃除をしたりガーデニングもしたりしますが
打ち合わせをしたり、パートナーさんとのやりとりをしたり
デスクワークが主になります。
同じ姿勢で長時間座っていると
肩が痛くなったり、腰が痛くなったり…
ということで、最近マッサージとストレッチがマイブームです。
体をほぐして暖かくして風邪にも負けないように頑張ります！

みなさんのマイブームはなんですか？
ぜひ結婚式にも取り入れてみてくださいね！（荻原）